Ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen!

Auf meiner Seite möchte ich Ihnen einen Überblick über meine Schwerpunkte, Behandlungsmethoden und über mich geben.

Keine Angst, haben Sie Vertrauen - es gibt keine „falschen“ oder „dummen“ Fragen - hier geht es um Sie! Finden Sie heraus ob ich zu Ihnen passe und Sie den Weg in Ihre Veränderung mit mir gehen möchten.

 

Meine Behandlungsschwerpunkte sind:

Schwierigkeiten mit Bindung, ob zu anderen oder zu sich selbst.

Traumafolgestörungen entstanden durch Schock-, Entwicklungs- oder Bindungstrauma.

Unterstützung bei Auswirkungen von Trauma (Schock-, Entwicklungs- oder Bindungstrauma) auf Partnerschaft, Freundschaften, im beruflichen Umfeld und bei Eltern-Kind Themen.

Unterstützung bei Selbstwertproblemen.

Unterstützung bei Ängsten.

Arbeiten mit den inneren Kind-Anteilen durch Rollenspiele und Imaginationsarbeit.

Einbeziehen von Körper und Emotionen.

 

 

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das auf Sie zutrifft, lesen Sie die nachfolgenden Sätze und überprüfen Sie, ob Sie sich angesprochen fühlen.

 

• Fühlen Sie sich oft überfordert, gestresst oder in Ihren Beziehungen blockiert, egal ob in der Familie, in Freundschaften oder im Beruf?

• Haben Sie den Eindruck einfach nur noch zu funktionieren?

• Sie schaffen es Ihren Alltag zu meistern, fühlen sich am Ende des Tages aber ausgelaugt, leer und unverbunden mit sich selbst?

• Angst, Unruhe und stetige Anspannung begleiten Sie durch den Tag und die Nächte sind ebenso nicht erholsam?

• Schon Kleinigkeiten bringen Sie aus der Ruhe und Sie reagieren impulsiv?

    In diesen Momenten können Sie ihre Reaktionen nicht steuern und hinterher tut es Ihnen leid.

    Es fällt Ihnen aber schwer darüber zu sprechen.

    Schweigen erscheint leichter, löst aber die Probleme nicht.

• Ihnen fehlt häufig das Selbstbewusstsein, um Entscheidungen für sich zu treffen? Sie überlassen lieber anderen die Entscheidungen, auch wenn Ihnen das Ergebnis nicht gefällt?

• Sie machen sich schnell emotional abhängig in Beziehungen, um vermeintlich in Sicherheit zu sein?

• Sie entschuldigen sich ständig für Dinge, die Sie nicht verursacht haben?

• Sie haben Schwierigkeiten Ihre Bedürfnisse zu erkennen und für diese einzustehen?

• Sie haben Angst vor Nähe, gleichzeitig aber sehnen Sie sich nach einer erfüllenden Beziehung?

• Sie können schlecht mit sich alleine sein, haben sogar Angst davor und verspüren dann den Drang sich mit etwas beschäftigen zu müssen?

• Sie fühlen sich schnell bewertet, abgelehnt und kritisiert? Sie meiden aus Angst Konflikte?

• Sie haben schon Therapien ausprobiert, aber Ihre Themen sind noch immer da?

 

Fühlen Sie sich von einigen dieser Sätze berührt und erkennen Ihre Themen darin wieder?

Wahrscheinlich sind Ihre Gefühls-, Gedanken-, und Verhaltensmuster durch frühe Verletzungen entstanden. Diese prägen Sie und steuern unbewusst Ihr Verhalten bis heute.

Wenn Sie einen Blick auf Ihre Muster und deren Ursprung werfen möchten, biete ich Ihnen meine Unterstützung an. Mit den Behandlungsmethoden aus dem Embodiment, der Schematherapie und EMDR, unterstütze ich Sie ganz individuell, damit Sie die Ursachen Ihrer Symptome verstehen und lernen können hinderliche Muster zu durchbrechen.

So können Sie die Basis für ein erfüllteres und glücklicheres Leben schaffen.

 

 

Ein weiterer Schwerpunkt, der mir besonders am Herzen liegt: Das Arbeiten mit Kindern und Jugendlichen

Als dreifache Mutter habe ich einiges an persönlichen Erfahrungen mit Sorgen und Nöten rund um das Wachsen und Erwachsen werden. Zudem habe ich eine EMDR- Ausbildung speziell für Kinder und Jugendliche. Eine Fortbildung in Traumapädagogik mit den Schwerpunkten Trauma und Lernen – „es muss nicht immer AD(H)S sein“.

Sorgen Sie sich um Ihr Kind? Sie sind nicht alleine!

Wenn Sie den „Draht“, die Ebene zu ihren jungen Heranwachsenden verloren haben, kann ich Sie dabei unterstützen, diese auf eine gesunde Weise wieder in Balance zu bringen.

Mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) für Kinder und Jugendliche lassen sich viele Auffälligkeiten, Probleme und Sorgen zu Hause, in oder mit der Schule, im Sozialverhalten und der Gefühlsregulation verbessern.

Ab Oktober 2025 biete ich zudem Integrative Bindungsorientierte Traumatherapie (I.B.T.) für Babys und Kleinkinder an, Infos folgen.